Bien-être

Les personnes ayant cette personnalité ne peuvent pas se concentrer au travail


Illustration originale de Stephanie DeAngelis

Avec Internet toujours à portée de main via smartphone et ordinateur, il est beaucoup trop facile de tomber dans les interwebs et d'être distrait, même au travail. Mais il se peut que certaines personnes aient plus de difficulté à se concentrer au bureau que d’autres. Selon une nouvelle étude réalisée par des chercheurs de l'UC Irvine, du MIT Media Lab et de Microsoft, les personnes extrêmement névrotiques ont de la difficulté à rester concentrées sur le lieu de travail moderne.

Ces personnes sont angoissées, souvent excessivement sensibles, et ont tendance à ruminer sur des pensées ou des actions passées. Selon les chercheurs, les personnes névrotiques sont "sujettes au stress, signalent davantage de problèmes quotidiens et réanalysent les événements antérieurs", selon les chercheurs. Pour parvenir à cette conclusion, l’équipe a étudié l’activité en ligne de plus de 40 employés de sociétés de haute technologie américaines pendant deux semaines. Maintes et maintes fois, des niveaux plus élevés de névrotisme correspondaient à une capacité réduite de se concentrer sur une tâche pendant une période prolongée.

"Il s'avère qu'investir toute cette énergie mentale dans l'obsession de tout, mais que ce qui se passe juste devant vous peut drainer vos ressources attentionnelles", écrit New York Magazine de la nouvelle étude. "Avec moins d'énergie et d'attention, les névrosés peuvent avoir du mal à filtrer toutes les distractions qui rendent difficile la concentration sur le lieu de travail." Les chercheurs partent du principe que cela est lié à une sorte de "coût d'opportunité de la concentration" ou à l'idée que nous avons une capacité d'attention limitée. Si vous perdez votre attention sur quelque chose de trivial, comme si votre idée de brainstorming était stupide ou non, il est d'autant plus difficile de vous concentrer sur le travail à venir.

Avez-vous eu de la difficulté à vous concentrer au travail? Partagez votre expérience dans les commentaires ci-dessous.