Bien-être

5 étapes cruciales qui ont le potentiel d'établir ou de rompre votre relation


@holly_t

Ne soulignons pas l'évidence, mais chaque relation change et se développe avec le temps. Les relations que nous entretenons avec nos parents, nos amis et, bien sûr, nos partenaires romantiques franchissent différentes étapes au fur et à mesure que les liens se forment et se testent. Pourquoi, alors, les étapes d'une relation amoureuse semblent plus difficiles à déchiffrer? Bien qu'il soit vrai que chaque relation comporte différentes phases, ce qu'elles impliquent exactement et combien de temps elles durent diffèrent d'un couple à l'autre.

Quand est-il préférable que les couples commencent à être sérieux? La phase lune de miel existe-t-elle vraiment? Echapper à la lune de miel signifie-t-il tomber en amour? Afin de clarifier les choses, nous avons demandé à deux experts en rencontres, Bela Gandhi, fondatrice de Smart Dating Academy, et Nora DeKeyser, l’entremetteur pour Three Day Rule, de donner leur point de vue sur les étapes les plus courantes d’une relation amoureuse. Étonnamment, les deux femmes avaient des idées similaires sur ce à quoi les partenaires peuvent s'attendre, dans la mesure où une relation va de rendez-vous occasionnel à sérieusement couplée.

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Bela Gandhi est le fondateur et le directeur de Smart Dating Academy et un correspondant hebdomadaire des médias en tant qu’experte en matière de rencontres et de relations au sein de The Steve Harvey Show, avec des apparitions dans plusieurs autres salons.

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Nora DeKeyser, une marieuse de Three Day Rule, est une coach en relations professionnelles et en réussite.

Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur les cinq étapes d'une relation presque chaque expérience de couple, selon deux experts en rencontres.

L'étape maladroite

@ babba.c

Bien que certaines chances rencontrent des résultats dans la chimie instantanée, il y a généralement une maladresse initiale à perdre avant la première date et même pendant celle-ci. Tester les eaux tièdes de "m'aiment-ils, ne m'aiment-ils pas," peut être la partie la plus difficile. Montant le courage de même s’approcher de l’autre personne, rédigeant des textes intelligents, les premières étapes d’une relation potentielle sont passionnantes, mais elles incluent les plus grands défis qui soient.

Allez toujours à un deuxième ou troisième rendez-vous, car la plupart des gens ne se représentent pas pleinement lors des premiers rendez-vous.

Le premier rendez-vous peut aussi être difficile, et DeKeyser considère comme une première étape inévitable dans la fréquentation: "Les deux parties sont nerveuses, réfléchies et craignent que ce ne soit une" autre "date perdue avec une personne avec laquelle elles ne sont pas en contact. . " Il se peut que cela ne se déroule pas exactement comme prévu, mais DeKeyser déclare: "Allez toujours à une deuxième ou à une troisième date parce que la plupart des gens ne se représentent pas complètement lors des premières dates. Après cette étape, les choses deviennent moins difficiles et vous pouvez enfin commencez à vous sentir à l'aise avec l'autre personne. "Â La communication est la clé du succès.

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L'étape d'attraction

@adenorah

Si vous avez surmonté la gêne initiale, les couples entrent dans l'une des périodes les plus excitantes: la phase d'attraction d'une relation; également appelé la phase de lune de miel. C'est une période en or où, comme le dit Gandhi, "Vous êtes illuminés comme un lustre autour de cette personne". Vous reconnaissez toutes les qualités de votre partenaire et "vous voulez qu'il tombe amoureux follement de vous". La phase de lune de miel n’est que ça: une phase.

Mais comment savez-vous quand vous passez de la phase de lune de miel à la perte de votre amour? "Tout le monde va sortir de la phase de lune de miel", dit DeKeyser, "mais tout le monde ne tombera pas en amour. La phase de lune de miel disparaîtra avec le temps, mais l’amour devrait croître avec le temps. Lune de miel est une sensation rapide d’excitation, d’excitation sexuelle, de nuances et de «convoitise» légèrement obsessionnelle, ce qui peut créer une dépendance au début. L'amour est un sentiment de stabilité, de partenariat, d'intimité profonde, de confiance et de valeurs partagées."

Les deux parties doivent choisir pour travailler à la relation, et vous choisissez de travailler à la relation comme un effet des sentiments merveilleux que vous avez ressentis au cours des étapes de l'amour.

Gandhi explique la différence entre les deux, en déclarant: "S'affranchir de l'amour signifiera probablement que même si vous aimez et aimez vraiment votre partenaire, vous réalisez qu'il ne vous convient pas émotionnellement, mentalement et spirituellement." Bien que passer de la phase d’attraction initiale puisse signifier des étincelles en train de s’éteindre, Gandhi déclare: «Vous négociez une convoitise 24 heures sur 24 pour un attachement sûr et confortable, et cela vaut son pesant d’or».

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L'étape d'incertitude

@honeynsilk

Le fait de tomber amoureux est sans effort, même automatique. Passer de la passion amoureuse à la contemplation de l’exclusivité à long terme est toutefois une étape effrayante, bien que exaltante. C’est là que commence l’étape incertaine d’une relation. Vous pouvez douter de la véracité de votre amour pour cette personne; vous pouvez même vous demander si vos valeurs et votre style de vie sont compatibles.

"La plus grande clé du succès est communication ouverte, "DeKeyser dit." Avant de passer à des étapes plus sérieuses, demandez à votre partenaire exactement ce qu'ils veulent d'une relation. Qu'est-ce qu'ils apprécient, comment veulent-ils vivre leur vie, comment veulent-ils que leur relation soit dans le futur? Les deux parties doivent choisir pour travailler à la relation, et vous choisissez de travailler à la relation comme un effet des sentiments merveilleux que vous avez ressentis au cours des étapes de l'amour. "

C'est également à ce stade que le plus grand nombre de défis surgit lorsque vous commencez à considérer votre relation avec un objectif crucial. Selon Dekeyser, "les défis rapprochent les couples qui les gèrent correctement, car cela vous apprend à traverser des moments difficiles. ensemble et se faire confiance par la communication. "

Chaque relation exige du travail, mais le travail ne devrait pas être difficile - une bonne relation devrait être facile dans l’ensemble.

Alors, comment pouvez-vous différencier les défis d’une relation qui n’est pas acceptable? Dekeyser poursuit: "Si vous vous sentez seul, ne pouvez-vous pas dire à votre partenaire ce qu'il ressent? Pourquoi? Pourquoi? Est-ce que vous n'êtes pas assez ouvert, ou si votre partenaire est quelqu'un qui ne voulez pas travailler sur des choses difficiles? Réfléchissez à la raison pour laquelle on ne discute pas ouvertement de ce défi, puis corrigez la source du problème. "

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L'étape de l'intimité

@ heure d'été

Si vous et votre partenaire avez décidé de devenir sérieux, vous avez atterri au stade d'intimité d'une relation. Bien que le mot puisse évoquer une association avec l'intimité physique, cette étape met l'accent sur la vulnérabilité. C'est incroyablement difficile d'être vulnérable avec une autre personne et de révéler ouvertement et sans équivoque des parties de soi qui ne sont pas idéales.

"C'est la partie de la rencontre qui est vraie et brute", explique DeKeyser. "C'est à ce moment-là que vous apprenez à connaître votre partenaire dans son vrai soi, vous voyez ses insécurités; vous êtes vulnérables les uns avec les autres. Vous réalisez que ce que vous avez est plus profond que" amusant, excitant et sexy ". C'est un lien et une confiance qui vous permettent de rester ensemble. " C’est après une relation parfaitement ouverte que les couples peuvent passer à la dernière étape de l’engagement dans une relation: la phase de partenariat.

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L'étape de partenariat

@freddieharrel

Ce que le partenariat signifie pour un couple est large et variable. Cela peut vouloir dire s’engager ensemble, s’engager ou simplement décider de nouer une relation exclusive à long terme. DeKeyser explique: "C’est le stade où vous réalisez que vous êtes tous les deux meilleurs amis et amants. Vous êtes partenaires les uns des autres dans la vie. Vous pouvez passer des heures, des jours, des semaines, des mois côte à côte avec cette personne, et vous ne pouvez que vous améliorer et vous sentir comme si vous étiez une unité."

Chaque couple est unique - il n'y a pas d'horodatage exact à atteindre pour atteindre le stade de partenariat d'une relation. Gandhi "dit:" Si cette personne facilite votre relation, vous êtes compatible et vous aimez être ensemble, cela ressemble à une bonne base pour devenir sérieux. " Elle prévient toutefois que "si vous êtes plus malheureux que heureux dans votre relation, il est probablement malsain. Chaque relation nécessite du travail, mais le travail ne devrait pas être difficile - une bonne relation devrait être globalement facile." Si votre fondation est en bonne santé, le bonheur que vous pouvez vivre dans votre partenariat est illimité.

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